15.10.2013 15:16

Nav nekā skaistāka, kā pamosties mirdzošā, saulainā rītā, papriecāties par putnu vīterošanu un zilajām debesīm. Un pēc tam ar atvērtu sirdi uzsmaidīt pasaulei.

Tālāk var iet dušā. Šī procedūra palīdzēs atmosties ķermenim, radīs lielisku garastāvokli, uzlādēs ar enerģiju visai dienai. Ar dušas palīdzību mēs varam arī ārstēties.

Duša ir lielisks terapeitisks līdzeklis. Spraigā uz ķermeni vērstās ūdens strūklas iedarbojas uz nervu galiem, kuri caur reflektoriskajiem lokiem saistīti ar dažādiem iekšējiem orgāniem. Kad karstais ūdens skar ādu, reflektoriskajos lokos veidojas nervu impulsi. To var salīdzināt ar elektrisko strāvu, kas rodas ķēdē pēc slēdža pagriešanas. Tādējādi, iedarbojoties ar karsto ūdeni uz noteiktiem ādas iecirkņiem, reizē var ārstēt arī orgānus, kuri ar tiem ir reflektoriski saistīti. Tas ir domāts tiem, kam nepatīk aukstas dušas. Arī es esmu siltuma mīļotāja, tādēļ ik rītu izmantoju šo karsto dušu. Efekts pārsteidzošs.